Dedicar más tiempo a querernos

La forma en la que nos hablamos a nosotr@s mism@s y nuestro pensamiento nos influye poderosamente, hasta el punto que llega a modular nuestras emociones y ser uno de los factores clave del estado anímico de las personas. Sin embargo, diariamente dedicamos muy poquito tiempo a decirnos cosas agradables, cualidades positivas que poseemos, fortalezas que nos hacen ser especiales... En definitiva, dedicamos muy poco tiempo a querernos y muchas veces lo hacemos bajo la errónea creencia de que eso nos convierte en personas arrogantes o creídas. ¿Empezamos practicando hoy?

[Publicado en Facebook el 28-09-2017]