Garantizado!
lunes, 12 de agosto de 2019
Ni se aprende ni hay que evaluar de la misma manera
Ni todos los niños aprenden de la misma manera, ni se
les puede evaluar de la misma manera. Este fin de semana: 1) piensa en algo que
tu hijo haga realmente bien; puede ser dibujar, jugar al balón, aprenderse los
nombres de los animales, correr o tirar piedras...; 2) llévalo a un escenario
indicado; y 3) deja que disfrute y te demuestre lo habilidoso que es en eso que
se le da mejor. Podrás comprobar cómo sintoniza con lo mejor de sí mismo y se
ve tan libre y habilidoso como un pájaro volando.
[Publicado en Facebook el 25-01-2019]
Técnicas para combatir el insomnio
Este artículo, del Centro de Psicología Cubillo-Serna, me ha parecido muy interesante por lo práctico que resulta.
[Publicado en Facebook el 20-01-2019]
[Publicado en Facebook el 20-01-2019]
domingo, 11 de agosto de 2019
Problemas
En nuestro día a día hay dos tipos
de #problemas 🤯:
los que sí dependen de nosotros
los que no
dependen de nosotros
[Publicado en Facebook el 2-02-2019]
los que sí dependen de nosotros los que no
dependen de nosotros
En los primeros, podemos intervenir, ya
que habrá aspectos que sí estén bajo nuestro control. Así que, ante ellos...,
actúa!
Los segundos, mal que nos pese, existen,
ya que ni "la vida es siempre justa", ni "cada uno da lo que
recibe". Ante estos problemas no podemos hacer "nada" salvo
intentar sobrellevarlos de la mejor de las maneras, así que, una vez que haya
pasado esa fase inicial de cabreo, tristeza, rabia... (las #emociones#negativas también tienen su función y es muy necesario expresarlas! 
, aunque no
recrearse en ellas), párate, asume que la culpa de lo que ocurre no es tuya e
intenta que tu #actitud sea
la mejor posible.
, aunque no
recrearse en ellas), párate, asume que la culpa de lo que ocurre no es tuya e
intenta que tu #actitud sea
la mejor posible.
[Publicado en Facebook el 2-02-2019]
Concentrarse en la era de la distracción
Genial #esquema con algunas pautas para #concentrarse. Muy necesario en la época en la que
vivimos llena de estímulos y distracciones.
Vacaciones y salud mental
Artículo de Esther Samper en El País, con fotografía de Lucía Etxezarreta.
[Publicado en Facebook el 29-10-2018]
[Publicado en Facebook el 29-10-2018]
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