Si tu cuerpo de limita... (Stephen Hawking)

[Publicado en Facebook el 8-09-2018]

Problemas

En nuestro día a día hay dos tipos de #problemas 🤯:

 los que sí dependen de nosotros
 los que no dependen de nosotros

En los primeros, podemos intervenir, ya que habrá aspectos que sí estén bajo nuestro control. Así que, ante ellos..., actúa!

Los segundos, mal que nos pese, existen, ya que ni "la vida es siempre justa", ni "cada uno da lo que recibe". Ante estos problemas no podemos hacer "nada" salvo intentar sobrellevarlos de la mejor de las maneras, así que, una vez que haya pasado esa fase inicial de cabreo, tristeza, rabia... (las #emociones#negativas también tienen su función y es muy necesario expresarlas! , aunque no recrearse en ellas), párate, asume que la culpa de lo que ocurre no es tuya e intenta que tu #actitud sea la mejor posible.

[Publicado en Facebook el 2-02-2019]

7 reglas básicas para vivir

Ser grande

Concentrarse en la era de la distracción

Genial #esquema con algunas pautas para #concentrarse. Muy necesario en la época en la que vivimos llena de estímulos y distracciones.

La vida no es fácil... (Marie Curie)

[Publicado en Facebook el 1-12-2017]

Vacaciones y salud mental

Artículo de Esther Samper en El País, con fotografía de Lucía Etxezarreta.

[Publicado en Facebook el 29-10-2018]

No frivolicemos con las enfermedades mentales

Un artículo de BUENAVIDA en el El País.

[Publicado en Facebook el 29-12-2018]

El mercadillo de los falsos psicólogos

Un artículo de Lucía Etxeberría en El Periódico.

[Publicado en Facebook el 9-07-2018]

Sigue a tu corazón... (Adler)

[Publicado en Facebook el 1-10-2017]